#40plus DETOX WEEK ๐ŸŒฑ๐Ÿ‹๐Ÿฅ•๐Ÿฅ’

แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ•แƒฌแƒงแƒ•แƒ˜แƒขแƒ” แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ™แƒแƒฌแƒ˜แƒฌแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒชแƒแƒ“แƒœแƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒแƒ— แƒ”แƒ’แƒ แƒ”แƒ—แƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒฌแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ–แƒ”, แƒแƒšแƒ‘แƒแƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ

แƒกแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒ—แƒ”แƒกแƒšแƒ˜แƒก แƒฏแƒแƒ“แƒแƒกแƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ 3 แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒžแƒขแƒ˜ แƒœแƒแƒขแƒ แƒ’แƒแƒ’แƒฃแƒแƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒ™แƒแƒ•แƒ˜แƒ“แƒžแƒแƒœแƒ“แƒ”แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ แƒแƒ“แƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ. แƒแƒ› แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ›แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ, แƒฃแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒก

#30DayChallenge

โ€œ40แƒžแƒšแƒ˜แƒฃแƒกแƒ˜โ€-แƒ–แƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒ›แƒ“แƒ” แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ”แƒ แƒก, แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”. แƒแƒ› 2021 แƒฌแƒ”แƒšแƒก แƒ™แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒœแƒแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ•แƒฎแƒ”แƒ“แƒ”

You are what you eat…

แƒ›แƒแƒก แƒ›แƒ”แƒ แƒ”, แƒ แƒแƒช แƒžแƒแƒขแƒแƒ แƒ แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒ•แƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ” แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒšแƒขแƒฃแƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒ”แƒ›แƒแƒก แƒ›แƒ”แƒขแƒแƒ“ แƒฉแƒแƒ•แƒฃแƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ•แƒ“แƒ˜, แƒแƒฆแƒ›แƒแƒ•แƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ” แƒฃแƒแƒ›แƒ แƒแƒ•แƒ˜

#40PLUS โ€“ แƒ“แƒฆแƒ” 22

แƒแƒ› แƒชแƒ˜แƒขแƒแƒขแƒแƒก แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒ แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ•แƒฃแƒงแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘ แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฉแƒ”แƒ›แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ”แƒก 4 แƒกแƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ—แƒฅแƒ›แƒ”แƒšแƒก แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒ‘แƒก. แƒจแƒ˜แƒ›แƒจแƒ˜แƒšแƒจแƒ˜

#40PLUS โ€“ แƒ“แƒฆแƒ” 21

แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒแƒ› แƒกแƒแƒ› แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ”แƒ“ แƒจแƒ˜แƒ›แƒจแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก 36 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒแƒœ แƒชแƒ˜แƒ™แƒšแƒก แƒ•แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘. แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ 40 แƒกแƒแƒแƒ—แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ – แƒ แƒแƒ“แƒ’แƒแƒœ แƒจแƒ˜แƒ›แƒจแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก

#40PLUS โ€“ แƒ“แƒฆแƒ” 20

แƒกแƒ˜แƒฉแƒฃแƒ›แƒ” แƒแƒฅแƒ แƒแƒแƒ, แƒฎแƒแƒ› แƒ’แƒแƒ’แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒแƒ—… แƒฎแƒแƒœแƒ“แƒแƒฎแƒแƒœ แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ•แƒ˜แƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒ”แƒ‘ แƒ“แƒ แƒ•แƒ”แƒ แƒแƒคแƒ”แƒ แƒก แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒ‘. แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘ แƒฎแƒแƒœ แƒกแƒ˜แƒฉแƒฃแƒ›แƒ” แƒกแƒฏแƒแƒ‘แƒก. แƒแƒ›แƒ‘แƒแƒ‘แƒ”แƒœ –

#40PLUS โ€“ แƒ“แƒฆแƒ” 19

แƒ“แƒฆแƒ” 19 – แƒ›แƒ˜แƒœแƒฃแƒก แƒแƒ แƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒšแƒ แƒ“แƒ 300 แƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜ Instagram: ninchojibladze19 #40plus แƒ‘แƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”, แƒแƒ  แƒ›แƒ˜แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒš แƒ“แƒฆแƒ” แƒจแƒ”แƒ’แƒแƒฌแƒงแƒ”แƒœแƒ“แƒ˜แƒ—

#40PLUS โ€“ แƒ“แƒฆแƒ” 18

แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒก 18 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ•แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒกแƒ™แƒ”แƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ—? แƒฉแƒ”แƒ›แƒกแƒ™แƒ”แƒœ แƒœแƒ”แƒšแƒ,

#40PLUS โ€“ แƒ“แƒฆแƒ” 17

แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒ›แƒ”แƒฉแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ›แƒ”แƒขแƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ•แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒ“แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒ˜แƒ› แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜ แƒ แƒแƒจแƒ˜แƒช แƒแƒฎแƒšแƒ แƒ•แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜